terça-feira, 17 de novembro de 2015

Lançamentos de Novembro da Editora Gente e Única.

Olá.
Vou mostrar para vocês hoje os três lançamentos de novembro da Editora Gente e da Única Editora. ;)

Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja maçante e não se baseie numa dieta alimentar muito restritiva? Vinícius Possebon, personal trainer e coach especializado em saúde e boa forma, criou um método revolucionário e com ele já ajudou milhares de pessoas no Brasil a mudar seus hábitos e adquirir a forma física que sempre desejaram: o sistema Queima de 48 Horas, ou Q48, o programa número 1 de emagrecimento do país. O treinamento Q48 é focado em exercícios de alta intensidade e combina alimentação equilibrada e sem sacrifícios com a liberdade de realizar os treinos em casa — apenas 15 minutos diários para obter resultados de 1 ano em 8 semanas! Neste livro, Possebon traz informações sobre os princípios científicos que norteiam o Q48, como ele foi criado, por que é tão efetivo e, ainda, apresenta alguns estudos de casos de pessoas que aderiram a essa proposta e transformaram sua vida. E mostra que é possível, sim, emagrecer sem ser refém da academia e escravo das dietas malucas que o fazem sentir fome e logo perder a energia e a motivação. Com ele, você vai descobrir: * Os exercícios e os alimentos que aceleram o metabolismo; * Como agilizar a queima de gordura; * Os treinos mais efetivos divididos por níveis de dificuldade: iniciante, intermediário e avançado; * A descrição detalhada de cada treino, com ilustrações que facilitam a execução dos exercícios; * Depoimentos de quem seguiu o programa e obteve êxito, comprovando a eficácia do Q48. - Número de páginas: 200.

Não há coisa pior do que enxergar quem você é agora e comparar isso com quem poderia ter se tornado. Este livro existe para ajudar as pessoas que se veem frustradas, ou que estão inseguras e não se sentem no controle do próprio futuro profissional e, portanto, não acreditam que podem obter o que querem. E, sobretudo, este livro se destina a quem está exausto, sentindo-se apático e sem energia, dinamismo e entusiasmo. Sharron Lowe é coach de marcas globais de luxo como Chanel, Calvin Klein, Estée Lauder, Clinique, Parfums Christian Dior e Lancôme, e desenvolveu técnicas para transformar essas marcas e as pessoas que trabalham nelas, tornando-as verdadeiras máquinas de sucesso e poder. Depois de ter milhares de clientes transformados, Lowe apresenta neste livro um método para que você também se transforme e crie um sucesso à prova de revezes. Lembre-se do lema da autora: Se você constantemente repete suas ações, sempre obterá os mesmos resultados. * Identifique sua essência e seus pontos fortes; * Faça seu plano de virada de vida; * Treine sua mente para atingir seus objetivos; * Tenha a confiança de um verdadeiro campeão; * Aprenda a diferença entre ser eficiente e eficaz: e seja os dois! - Número de páginas: 200.




Quem nunca caiu em uma roubada? Seja por ter se apaixonado pelo cara errado, confiado numa “aminimiga” ou exagerado na bebida e quase perdido a dignidade... E, pior ainda, quem nunca repetiu essas mesmas roubadas? Este livro traz listas, questionários e diagramas para preencher que, além de fazê-la se conhecer melhor e aumentar a autoestima, vão ajudá-la a estipular novas metas e lembrá-la de não cometer os mesmos erros pela segunda — ou décima segunda — vez! - Número de páginas: 144.



5 comentários:

  1. oi...o unico livro que me chamou a atencao foi so se vive uma vez...o primeiro nao...pois se eu imagrecer mais eu acho que eu vou sumir...o segundo tem um que de auto ajuda entao nao....o utimo me pareceu muito interessante..quem nunca se apaixonou pelo garoto errado....me chamou atençao...mas obg pelas dicase....beijocasssss..

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  2. Olá!
    Eu gostei da capa de "Só se vive uma vez". Básica, mas muito interessante o efeito das duas cores. Apesar da proposta ser pouco inovadora, acho que eu daria uma chance ao livro.
    http://ymaia.blogspot.com.br/

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  3. Cath!
    Fiquei bem interessada em Extraordinaria Mente.
    “Como são admiráveis as pessoas que nós não conhecemos bem.”(Millôr Fernandes)
    cheirinhos
    Rudy
    http://rudynalva-alegriadevivereamaroquebom.blogspot.com.br/
    Participem do nosso Top Comentarista, serão 3 ganhadores!

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  4. Só se vive uma vez parece interessante.
    Bjs, Rose

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  5. Olá!
    Gostei muito do livro "Só se Vive uma Vez", mas também leria o livro do Vinícius Possebon tenho muita curiosidade com o trabalho dele.
    Bjocas!!

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